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健身中心课程表
2018-02-28

健身课程表

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

星期日

上午

830-1005

 

 

 

 

 

 

 

上午

12:40-13:40

瑜伽      小娟 

 

 

 

  瑜伽   小娟

 

下午

4:30-5:30

 

 

形体舞蹈王蓉

 

 

   

 动感有氧   王蓉

有氧操   唐老师

晚上

6:30-7:30

肚 皮 舞

李柳琳

激情有氧方亚云  

 有氧舞蹈     王蓉

肚 皮 舞6:10-7:10

石嘉珣

有氧操 高军

 

 

晚上

7:35-8:35

艾扬格瑜 伽

赵彩红

瑜伽

高燕

瑜伽6:20-7:20

高燕 301

 

 流动瑜 伽

赵彩红

 

 

 

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